Violet

Welcome to Violet – the first App that helps you achieve balanced sun exposure and promotes a healthy sun experience while reducing the risk of sun damage due to ultraviolet (UV) radiation.

A healthy lifestyle is a balanced lifestyle. It means not only a balanced diet, balanced exercise and rest, but also balanced sun exposure!

Sunshine is essential to an active and happy life. It is our natural source of vitamin D. It promotes bone health and prevents many chronic diseases. It synchronizes the hormonal rhythms of our body. It is nature’s oldest remedy for adverse moods. But too much sunshine may do more harm than good to our health. It can lead to sunburn and skin aging. It may suppress the immune system and cause skin cancer.

Violet is here to help! It is your personal guide to help optimize your sun experience. With a friendly user interface, Violet offers unique features including:

• Customization for the user’s skin type, age, and body size

• Displaying the local weather and UV index

• Predicting the user’s safe sun exposure time

• Notifying the user to seek sun protection before reaching the safe UV dose limit

• Estimating the daily amount of vitamin D generated from sun exposure

• Predicting the time remaining to reach daily vitamin D goal set up by the user

• Taking into account sunscreen applied and various clothing coverage.

• Offering contextual health tips on the safety and benefits of sun exposure

• Coaching the user on balanced sun exposure

Violet is not just another app to generate data. It is designed as a tool to encourage behavioral change toward a better health by reducing the risks while harnessing the benefit of sun. The goal is to motivate the user to get outdoors and safely enjoy the sun without fear it, and to Live Ultra Healthy!

Track and improve your sun experience with Violet. Join the LiveUltraHealthy community and become a Healthy Sun Tracker!

ပထမဦးဆုံး App ကိုသင်မျှမျှတတနေရောင်နှင့်ထိတွေ့မှုရရှိဖို့ကူညီမှုကြောင့်ခရမ်းလွန်နေပျက်စီးမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရေးနေစဉ်ကျန်းမာနေရောင်အတွေ့အကြုံစေရန်အားပေးအားမြှောက် (ခရမ်းလွန်) ရေဒီယိုသတ္တိကြွ - ဗိုင်မှလှိုက်လှဲစွာကြိုဆိုပါသည်။

တစ်ဦးကကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဟန်ချက်ညီတဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဖြစ်သည်။ ဒါဟာမျှတတဲ့အစားအစာ, မျှမျှတတလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အရာကြွင်းလေဒါပေမယ့်လည်းမျှမျှတတနေရောင်နှင့်ထိတွေ့မှုမသာဆိုလိုသည်!

Sunshine ရုပ်ရှင်အဖြစ်တက်တက်ကြွကြွနဲ့ပျော်ရွှင်သောဘဝမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာကျွန်တော့်အရိုးကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ပေးနှင့်များစွာသောနာတာရှည်ရောဂါများကိုကာကွယ်တားဆီးဗီတာမင်ဃကျွန်တော်တို့ရဲ့သဘာဝအရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဟော်မုန်း rhythms synchronizes ။ ဒါဟာဆိုးရွားသောစိတ်အဘို့အသဘာဝတရား၏အသက်အကြီးဆုံးဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အလွန်အကျွံနေရောင်ခြည်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုကောင်းကျိုးထက်ဆိုးကျိုးပြုစေခြင်းငှါ။ ဒါဟာနေလောင်ခြင်းနှင့်အရေပြားအိုမင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုဖိနှိပ်ခြင်းနှင့်အရေပြားကင်ဆာဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

ခရမ်းရောင်ကိုကူညီရန်ဒီမှာပါ! ဒါဟာသင့်ရဲ့နေရောင်အတွေ့အကြုံပိုကောင်းအောင်ကူညီသင့်ရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ တစ်ဦးခင်မင်ရင်းနှီး user interface ကိုနှင့်အတူဗိုင်အပါအဝင်ထူးခြားတဲ့ features တွေကိုပံ့ပိုး:

•အသုံးပြုသူရဲ့အသားအရေအမျိုးအစား, အသက်အရွယ်, နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အရွယ်အစား Customization

•ဒေသခံရာသီဥတုနှင့်ခရမ်းလွန်အညွှန်းကိန်း Displaying

•အသုံးပြုသူရဲ့ဘေးကင်းလုံခြုံနေရောင်နှင့်ထိတွေ့မှုအချိန်ကိုကြိုတင်ခန့်မှန်း

•လုံခြုံစွာခရမ်းလွန်ဆေးထိုးန့်သတ်ချက်မရောက်မီနေရောင်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကိုရှာခြင်းငှါ user ကိုအကြောင်းကြား

•ဗီတာမင် D ကိုနေ့စဉ်ပမာဏကိုခန့်မှန်းတွက်ချက်ခြင်းနေရောင်နှင့်ထိတွေ့မှုကနေထုတ်လုပ်ပြီး

• user ကထူထောင်နေ့စဉ်ဗီတာမင် D ကိုပန်းတိုင်မှကျန်ရှိသောအချိန်ကိုမှန်းဆပြီး

•အကောင့်အတွက် Sunscreen သို့ယူခြင်းလျှောက်ထားအမျိုးမျိုးသောအဝတ်တန်ဆာကိုလွှမ်းခြုံ။

•နေရောင်နှင့်ထိတွေ့မှု၏လုံခြုံရေးနှင့်အကျိုးခံစားခွင့်အပေါ် contextual ကျန်းမာရေးအကြံပေးချက်များ သ.

•မျှမျှတတနေရောင်နှင့်ထိတွေ့မှုပေါ်တွင်အသုံးပြုသူ Coaching

ဗိုင်ဒေတာကို generate ့အခြား app ကိုသာဖြစ်သည်။ ဒါဟာနေရောင်၏အကျိုးအတွက်အသုံးချနေစဉ်အန္တရာယ်များကိုလျှော့ချခြင်းအားဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးမျက်နှာသို့အပြုအမူပြောင်းလဲမှုကိုအားပေးတဲ့ tool အဖြစ်ရေးဆွဲထားခြင်းဖြစ်သည်။ အဆိုပါရည်မှန်းချက်ကိုအိမ်ပြင်ရနှင့်လုံခြုံစွာကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲနေပျော်မွေ့နဲ့ Ultra ကိုအကျိုးပြုတဲ့ Live ဖို့ user ကလှုံ့ဆျောပေးရန်ဖြစ်သည်!

ဗိုင်နှင့်အတူသင့်ရဲ့နေရောင်အတွေ့အကြုံနောက်ကြောင်းခံလိုက်ရန်နှင့်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာ။ ထို LiveUltraHealthy အသိုင်းအဝိုင်း Join ပြီးကျန်းမာသော Sun က Tracker ဖြစ်လာ!